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分類清單
102.04.26 健康趴趴GO社團

          國立高雄應用科技大學燕巢校區活動大事記

主辦單位

燕巢校務部

活動名稱

健康趴趴GO社團健康身心靈講座

參加人數

20

參加對象

 

活動時間

102年 4 26 15:00~16:00

活動地點

燕巢校區

宗旨

共同追求健康生活,「要活就要動」的口號,充滿活力又健康的生活品質。

具體辦理事項

邀請劉文成教官,倡談從手指,手掌以及手腕等關節相互敲打,能有效紓解手與手臂壓力。再透過手臂的前後擴張胸口,即可保健胸口暢通呼吸道,再加上身體關節的扭轉,鼓勵大家保健從自我療癒做起。